Vous êtes peut-être un adepte de la randonnée ou un passionné de la marche simple. Vous les adorez pour le bien-être qu’elles procurent et pour le contact avec la nature qu’elles offrent. Mais saviez-vous que l’une de ces activités pourrait vous aider à perdre du poids plus efficacement que l’autre ? Laissez-nous vous éclairer sur […]